Сказ о том, как справиться с тяжёлым эмоциональным состоянием.
Если на душе очень плохо, очень больно, предлагаю представлять гнетущее чувство в виде образа. Представьте во всех подробностях, почувствуйте этот образ, проникните в него. Потом, почувствуйте, может быть, образ захочет измениться, тра...